ストレスにもいろいろある　｜　健康情報　｜　広島市健康づくりセンター　健康科学館



夢、目標など自分を奮い立たせたり勇気づけたり、元気にしてくれる。	体や心が苦しくなったり、嫌な気分になったり、やる気をなくしたりする。

人生には適度なストレスが必要